PRESENTACIO

La Comissió d'Esports del Col·legi Major Penyafort-Montserrat us dóna la benvinguda i us anima a participar en aquesta.

Per tal de fer una mica més propera aquesta àrea, s'ha fet aquest blog de tal manera que tots els col·legials tingueu coneixement de les bases, objectius, material de què es disposa per la pràctica esportiva, de la feina que s'està realitzant i facilitar-vos l'accés a algunes de les pàgines web visitades més habitualment relacionades amb l'esport.

Es disposa d'un link que us condueix directament a la pàgina web on hi ha la informació relacionada amb els equips que representen el nostre Col·legi.

Aprofitant la benentesa faig arribar els meus ànims a tots aquells que hi participeu i desitjar-vos una temporada amb molts èxits.

Atentament,

SERGI CAMACHO i CASTELLVÍ

BASES DE LA COMISSIO

BASES

La Comissió d’Esports ha estat des dels inicis del Col·legi Major una de les més importants ja que l’esport i l’exercici físic és tan rellevant com ho pugui ser l’activitat intel·lectual. La combinació d’aquests factors fan que la persona estigui plena de facultats en tots els sentits: educació, sentit del companyerisme, esperit de sacrifici i superació, bon nivell acadèmic, etc.

Aquesta Comissió al llarg dels anys ha procurat que els col·legials poguessin practicar els seus esports o activitats preferides. Cosa que s’ha realitzat amb èxit. Prova d’això són les Lligues Interuniversitàries guanyades per equips que representaven el Col·legi.

Club C.M.U. Penyafort-Montserrat Futbol Sala Femení: CAMPIÓ de la LLIGA UB 2004-2005



Moltes Felicitats

OBJECTIUS

OBJECTIUS

Seguint en aquesta línia, un dels objectius que té aquesta comissió és que tothom, qui més qui menys, realitzi alguna mena d’activitat física de manera regular, ja sigui participant en els diferents equips dels diversos esports que hi ha (futbol 11, futbol sala, bàsquet, voleibol, ping-pong, etc), com anant al gimnàs, fent aeròbic, anant a córrer, etc.

Aquelles que estiguin realitzant un esport d’equip i representin el Col·legi han d’estar compromesses amb aquest, ja sigui per respecte al propi estament com als propis companys.

Relacionat amb aquest tema, el que es pretén és apropar l’esport a aquelles persones que no el realitzen i fer-los-hi veure que és molt saludable tan des del punt de vista físic com mental.

Un altre dels objectius que es tenen és que els col·legials aprenguin a menjar bé; és a dir, que ells mateixos tinguin una idea de quin aliments necessiten per estar ben nutrits per tal de poder dur a terme totes les activitats del dia ja sigui perquè han d’estudiar com perquè han d’anar a fer un partit, com perquè han d’anar al gimnàs.

No menys important, o potser el que més és que a través de l’esport es fomenti l’educació, el respecte, el companyerisme, les relacions interpersonals i el bon ambient.

Per tant, tot aquests objectius es podrien resumir en què la Comissió vol que es vetlli pel benestar mental, físic i nutricional.

PROJECTES

PROJECTES

Els projectes que es tenen en ment, alguns ja sobre el paper i a la pràctica són:

• Informar i animar a la inscripció d’equips a la Lliga UB. (per aquelles persones més compromesses i que volen competir a un nivell elevat).

• Realitzar lligues internes: futbol Sala, 3x3 de bàsquet, ping-pong, etc. (per aquelles que vulguin practicar el seu esport preferit, passar-s’ho bé i conèixer la gent del Col·legi).

• Realitzar un torneig triangular amb els Col·legis Majors Ramon Llull, Sant Jordi I Sant Raimon de Penyafort-Montserrat, en el qual es jugaria a bàsquet i futbol sala. (per tal de fomentar la competició, però sobretot el companyerisme i el bo ambient).

• Dur a terme una sortida per tal d’aprendre i/o practicar esports d’aventura.

• Montar un cicle de 4, 5 o 6 conferències relacionades amb l’Esport i la Salut, Relació entre l’Activitat física i la intel·lectual d’un estudiant, Esportista d’elit, estudiant i amb ideals defininits i La Nutrició i l’Esport.

• Remodelar el gimnàs de musculació. (compra de màquines noves i modernes).

• Remodelar la pista esportiva (canvi de porteries, superfície,etc.)

• Implantació d’una tanca per poder accedir a la pista.

MATERIAL

MATERIAL

El material de què es disposa és el següent:

Gimnàs de Musculació:

• màquina multifuncinal de musculació
• peses
• diferent material de tonificació i musculació
• bicis estàtiques
• màquina per fer abdominals
• màquina per fer lumbars
• espatlleres




Gimnàs d'Aeròbic:

• estera fitness
• steps



Material Esportiu divers:

• porteries de futbol sala i handbol
• 2 pilotes de futbol sala reglamentàries
• 2 pilotes d’hanbol reglamentària
• xarxa de voleibol
• 1 pilota de voleibol reglamentària
• xarxes de batminton
• cistelles de bàsquet
• 2 pilotes de bàquet masculí
• 1 pilota de bàsquet femení
• 4 raquetes de batminton
• taula de tennis taula
• xarxa de tennis